Über mich

 
Vertrauensvoll. Mitfühlend. Klar.
So beschreiben mich viele meiner Klient:innen – und genau das ist mir in der gemeinsamen Arbeit wichtig: eine Atmosphäre, in der Du Dich sicher, gehalten und wirklich verstanden fühlst. In der Du mit allem, was Dich bewegt, willkommen bist.

Mein Weg zur therapeutischen Arbeit
Schon als Kind habe ich gespürt, wie stark Gefühle ein Leben beeinflussen können. Meine Mutter litt unter Depressionen – ich wollte verstehen, was mit ihr geschieht, und wie man helfen kann. Also begann ich früh, Bücher und Artikel über seelische Gesundheit zu lesen. Dieses tiefe Interesse führte mich später zum Psychologiestudium – und in ein Unternehmen, das auf die Erforschung und Herstellung von Antidepressiva spezialisiert ist. Dort war ich viele Jahre für die ärztliche Fortbildung verantwortlich und hatte die Chance, mit führenden Experten für Angststörungen und Depressionen zu arbeiten.

Irgendwann wusste ich: Ich will Menschen direkt begleiten. Nicht nur über das Thema sprechen – sondern da sein, wenn es schwierig wird. Mit Herz, Verstand und Mitgefühl.

Wie ich arbeite
Ich unterstütze Menschen mit Ängsten, Panik, Depressionen und Traumafolgestörungen. Meine therapeutische Grundlage ist die Systemische Kurzzeittherapie – sie bietet eine klare Struktur und zugleich Raum für individuelle Prozesse.Ich arbeite mit Methoden wie Wingwave®, EMDR, Aufstellungsarbeit, Ego-State-Therapie, energetischen Techniken und Elementen der Hypnose.

Im Mittelpunkt stehst immer Du – mit Deiner Geschichte, Deinen Gefühlen und Deinen Möglichkeiten. Ich habe ein feines Gespür für das, was zwischen den Zeilen mitschwingt, und einen klaren Blick für Zusammenhänge und Ursachen. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn die Kraft fehlt und die Richtung unklar ist. Ich bin diesen Weg selbst gegangen – und begleite dich genau deshalb mit echtem Verständnis und tiefem Einfühlungsvermögen.

Was mir wichtig ist
Ich möchte, dass Du Dich wirklich gesehen und verstanden fühlst. Gemeinsam schauen wir, wie es sich anfühlen soll, wenn es Dir besser geht – und wie wir dorthin kommen. Trotz aller Tiefe darf Leichtigkeit mit dabei sein. Ach Humor kann sehr heilend sein. Ich glaube daran, dass jeder Mensch in sein Potenzial kommen darf – und dass bereits kleine Veränderungen neue Kraft freisetzen können.

Und sonst?
Ich bin Mama einer Teenager-Tochter, liebe es, draußen in der Natur zu sein – und träume von einem Garten voller Tiere: Katzen, Hunde, Ziegen … und auf jeden Fall ein Esel.

Aktuell schreibe ich ein Buch über das Aufwachsen mit einer depressiven Mutter – ein Herzensprojekt, das persönliche Erfahrungen mit therapeutischem Wissen verbindet.