Über mich

 
Ich habe ein tiefes Gespür und Verständnis für die Themen meiner Klienten, weil ich selber erlebt habe, wie sich ein Krise anfühlt. Und auch wenn das lange zurück liegt, weiß ich, dass man manchmal jemanden braucht, der einen begleitet. Bei mir hat es so angefangen…
 
Vor über 15 Jahren hatte ich einen Burnout. Ich hatte massive Schlafstörungen, zeitweise auch Panikattacken und war total erschöpft. Zuerst habe ich versucht mir selbst zu helfen, irgendwann war mir klar, ich brauche mehr Unterstützung und bin auf die Suche nach einem guten Therapeuten gegangen. Ich bin da wieder heraus gekommen – Schritt für Schritt. Aber ich war gezwungen, mein Verhalten und meine Einstellung grundlegend zu verändern.
 
So kam es dazu, dass ich mich seit fast zwei Jahrzehnten intensiv mit Methoden und Techniken zur Emotionsregulation beschäftige. Ich habe die unterschiedlichsten Ausbildungen absolviert und hatte hervorragende Lehrer, die meine Arbeit geprägt haben und Mentoren für mich waren. Eines ist mir klar geworden: Sich in herausfordernden Situationen selbst gut regulieren zu können, ist sehr zentral, um dauerhaft in der Stabilität zu bleiben.
 
Zunächst habe ich nebenberuflich gearbeit, immer mit dem Ziel 100% selbstständig zu sein. Seit 2020 arbeite ich hauptberuflich in meiner Praxis in der HafenCity, Hamburg.

Rückblickend bin ich dankbar für meine Krise, denn sie hat mir den Weg zu einem Leben gezeigt, das mich nicht nur erfüllt, sondern mir auch erlaubt, meine Stärken voll und ganz einzubringen. Jetzt liegt es mir am Herzen, mein Wissen und meine Erfahrungen weiter zu geben, damit Andere nicht erst so eine tiefgreifende Erfahrung machen müssen. So macht einfach Sinn – was ich erlebt habe.